ADV

Legno

Legno

Legno/Alluminio

Legno/Alluminio

Alluminio

Alluminio

PVC

PVC

Quali sono gli alimenti che causano la pancia gonfia?

ADV

Gli alimenti che favoriscono l'insorgere di questo fastidioso disturbo sono molti e presenti insistentemente sulle nostre tavole.

Quali alimenti evitare per non far gonfiare la pancia

Chi soffre di pancia gonfia, di sindrome del colon irritabile e simili, dovrebbe limitare l'assunzione di legumi quali i fagioli e i piselli, di cereali particolarmente zuccherini come l'orzo e il grano e dei lattici. Infatti gli zuccheri e il lattosio possono non essere digeriti completamente e per questo fermentare nel nostro intestino. Da evitare anche gli affettati e gli insaccati e tra le verdure cavoli e cavolfiori, asparagi e carciofi. Sono messi al bando anche i dolcificanti come lo xilitolo e il sorbitolo.

Alimenti consigliati

Sono invece consigliati gli alimenti il riso e i suoi derivati, il grano saraceno, verdura come carote, pomodori e spinaci, le patate, le uova e il pesce. In casi di patologie vere e proprie è sempre opportuno rivolgersi al proprio medico per poter ricevere una dieta controllata e sicura. Diminuire il consumo dei cibi appena nominati invece può essere d'aiuto per coloro che esagerano e risentono di un regime alimentare scorretto.

VALUTAZIONE 0.00 (0 Voti)

POTREBBERO INTERESSARTI ANCHE...

5000 euro ogni Kg: ecco il miele più caro del mondo

5000 euro ogni Kg: ecco il miele più caro del mondo

Leave review
Dal punto di vista alimentare esistono tantissimi prodotti più o meno costo...
Leggi di più
News Cibo: la pancetta affumicata fa bene alla salute

News Cibo: la pancetta affumicata fa bene alla salute

Leave review
Nessuno avrebbe mai pensato che la pancetta affumicata fosse benefica per i...
Leggi di più
Ministero della Salute:

Ministero della Salute: "La dieta per lo sportivo è quella mediterranea"

Leave review
Ad EXPO 2015 è stato dedicato un apposito incontro destinato alla nutrizion...
Leggi di più
Obesità: la cura si trova in un fungo cinese

Obesità: la cura si trova in un fungo cinese

Leave review
Secondo uno studio mirato e attento è stato possibile dimostrare come il fu...
Leggi di più
Super tassa per le bevande gassate: la richiesta arriva dai medici GB

Super tassa per le bevande gassate: la richiesta arriva dai medici GB

Leave review
Prevista una nuova super tassa nei confronti delle bevande gassate, poiché ...
Leggi di più
Pollo italiano e carni bianche: le più consumate in Italia

Pollo italiano e carni bianche: le più consumate in Italia

Leave review
Nonostante l’avanzata delle tendenze veg le donne non rinunciano alla carne...
Leggi di più